воскресенье, 28 августа 2016 г.

Честные итоги семинедельного ЗОЖ-марафона. Часть 1. Режим


Будильник зазвонил в 6.30, а потом еще раз – в 7.00. Сегодня последний день моего семинедельного марафона и, черт возьми, я решила выспаться. Иногда это лучшее, что мы можем сделать для себя. Когда я затевала все это дело, я хотя и надеялась, но не имела ни малейшего представления, как я дойду до конца и вообще, дойду ли. Я мечтала, предвкушала, что по окончанию марафона изменится буквально все, что я стану вообще другим человеком – супервумен или спайдерменом, не меньше. К счастью, паутина из моих рук не вылетает, но изменилось действительно многое. И я хочу честно рассказать не только об успехах, но и о трудностях, с которыми пришлось столкнуться. В общем, если вы следили за моими ЗОЖ-постами, вам будет интересно. В конце я расскажу, сколько килограмм мне удалось сбросить за эти 49 дней.