вторник, 26 июля 2016 г.

Семинедельный марафон. Отчет о второй неделе

Вчера был очередной знаковый день - начало третьей недели моего марафона-эксперимента🙌И мне вообще не верится, что вот я, этот самый человек 🐖уже 15 раз утром поднял свою попу и сходил на пробежку.

вторник, 19 июля 2016 г.

Семинедельный марафон. Отчет о первой неделе

Уже началась вторая неделя моего семинедельного эксперимента-марафона "Тот самый момент". как я писала, первую неделю я решила сделать "вводной", "подготовительной" и не ставить дополнительных задач. Что же из этого вышло?

среда, 13 июля 2016 г.

Семинедельный марафон. Задания на первую неделю


Итак, в прошлом посте я объявила о начале своего семинедельного эксперимента-марафона "Тот самый момент". Первую неделю я решила сделать так сказать вводной, не ставить никаких специальных задач, а посвятить ее постепенному вхождению в режим.

понедельник, 11 июля 2016 г.

Начинаю семинедельный марафон "Тот самый момент"


Кто из нас не мечтает об идеальной жизни? Я особенно люблю это делать перед сном. Расслабляюсь, закрываю глаза и думаю о том, какая она – идеальная жизнь… И вижу перед собой что-то наподобие рекламного ролика. Вот я бодрая и радостная встаю рано утром, иду на пробежку, потом возвращаюсь, пью свежевыжатый сок, завтракаю чем-то вкусным и красивым, Потом иду на работу, где ловко и умело выполняю задания одно за другим, в свободное время читаю книги, развиваюсь, встречаюсь с друзьями, посещаю разные интересные мероприятия. Моя жизнь яркая и насыщенная… как приятно засыпать с такими мыслями. Правда, просыпаюсь я всегда с совершенно другими – "снова опаздываю", "не выспалась", "вокруг бардак", в голове крутятся как мухи в знойный день десятки невыполненных заданий и мелких проблем, которые надо решить. "Забыла купить еду кошке", "пора платить за квартиру…" И каждая новая попытка что-то изменить заканчивается обещанием сделать это "завтра". Как в том анекдоте – "У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать… Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня!"

среда, 6 июля 2016 г.

Пять причин выбрать для отдыха Арабатскую стрелку


В 2012 году я написала в своем блоге пост "Арабатская стрелка. Неделя катарсиса". Судя по регулярным просмотрам, запись до сих пор пользуется популярностью и мне прям жаль людей, которые на нее натыкаются, вероятно, в поисках информации, и практически не получают ее. Поэтому в качестве компенсации, для тех, кто планирует свой летний отпуск, я подготовила 5 причин выбрать для отдыха Арабатскую стрелку